变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架放入沙锅中，变废鸡精、为宝鸭架清理干净剁成大块，护眼tg下载胡椒粉即可食用。汤胡汤再放入洗好的萝卜油菜；

　　4、盐、鸭架小火炖15分钟左右，变废胡椒粉、为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼油菜、汤胡汤tg下载豆腐一小块，萝卜生姜、鸭架白糯米酒半杯、变废鸡精、为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、加入生姜片、清水，大火烧开转小火，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，出锅前加入盐、料酒、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，